Apesar de estar sempre pensando em viajar, voar de avião ainda é um super stress na minha vida. Principalmente quando a viagem é longa e com possibilidade de turbulência. Meu medo de voar de avião surge quando a aeronave começa a balançar. E apesar de saber que viajar de avião é algo muito seguro, é impossível controlar aquela sensação de: ‘o que é que eu estou fazendo aqui’.
Não há estatística que dê jeito. Mesmo assim, como um mantra, não custa repetir: a chance de uma pessoa se envolver em um acidente aéreo é de 1 em 11 milhões. Muito mais fácil ganhar na loteria. Isso significa o quê? Que devemos parar de nos preocupar. Deixa a vida te levar!
Achei essas dicas de como lidar com o medo de voar de avião do especialista em aviação civil da AGQ Brasil Angelo Giordano Junior super interessantes. Olha só o que ele sugere.
Dicas para quem tem medo de voar de avião
1. Confie no fabricante da aeronave. Todos seguem rigorosos processos nos projetos e testes, que podem durar até alguns anos para que as aeronaves sejam liberadas pelas autoridades aeronáuticas para a produção em série;
2. Confie na manutenção e operação da companhia aérea, que tem que seguir altos padrões de segurança, investindo em qualidade, tecnologia e treinamento de pessoal. Além disso, todos os processos de manutenção e operação são auditados e vistoriados todos os anos;
3. Separe o que você sente daquilo que você vê acontecer, pois as nossas sensações podem ser enganosas, muitas vezes não refletindo o que realmente está acontecendo;
4. Não se preocupe com os ruídos que você ouve, pois os aviões têm inúmeros mecanismos eletromecânicos que são acionados constantemente e por isso emitem sons e ruídos esquisitos;
5. Procure respirar profundamente, para evitar a sensação de falta de ar causada pela sensação de medo ou pânico. Não se esqueça de que quando estamos dentro de uma aeronave pressurizada, a quantidade de oxigênio disponível é um pouco menor do que em terra firme. Isso pode piorar a sensação de medo ou pânico;
6. Mantenha bons pensamentos, pois como é sabido pensamentos ruins são como formas de ondas energéticas deletérias que podem ser emitidas e absorvidas pelo nosso cérebro, podendo assim contaminar o ambiente onde estamos e portanto, aumentar a sensação de medo ou pânico geral;
Além destas dicas para driblar o medo de voar de avião, Angelo também indica a leitura de artigos e livros especializados, como o livro ‘Voar sem medo’ do Comandante Keith Godfrey, com tradução e adaptação de Ernesto Klotzel, da editora Ediouro.
Minha dica para driblar o medo de voar de avião
A minha dica para melhorar a sensação de medo de voar de avião é reservar seu assento em um lugar estratégico, no meio da aeronave. O ponto de maior estabilidade do avião.
Eu sempre viajo na altura das asas do avião e é uma super dica para quem tem medo de turbulência, assim como eu. A sensação de balanço é bem menor que na parte traseira do avião, por exemplo.
Uma dica é usar o site SeatGuru para descobrir quais são as fileiras localizadas no meio da aeronove.
Para voos longos também recomendo ir na janelinha. Dá uma amenizada no clima interior de avião.
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Fonte: Assessoria de imprensa
