Descubra o que fazer em São Bento do Sapucaí: 10 melhores atrações na cidade

Em São Bento do Sapucaí, explore a natureza no Complexo da Pedra do Baú, com trilhas e vistas deslumbrantes. Visite a vinícola orgânica Entre Vilas para degustar vinhos e produtos locais. Conheça o artesanato único do Bairro do Quilombo. Confira tudo o que você precisa fazer na cidade!

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Surpreenda-se com tantas opções do que fazer em São Bento do Sapucaí. Uma pequena e acolhedora cidade da Serra da Mantiqueira paulista, divisa com Minas Gerais.

São Bento do Sapucaí tem charmosas pousadas, bons restaurantes, refinado artesanato local e inúmeros atrativos naturais.

A cidade é o esconderijo perfeito para curtir um final de semana em contato com a natureza e em boa companhia, longe da correria de São Paulo.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

A cidade também tem um lado aventureiro, carregado de adrenalina. É a casa de um dos símbolos naturais do estado de São Paulo, a Pedra do Baú. E um dos principais destinos do montanhismo nacional.

Quer conhecer as principais atrações de São Bento do Sapucaí? Vem comigo!



Onde fica São Bento do Sapucaí?

São Bento do Sapucaí fica a cerca de 350 km do Rio de Janeiro e 200 km de São Paulo, pertinho de Campos do Jordão.

Diferente da vizinha Campos, São Bento é menos badalação e mais meditação. É o refúgio certeiro para quem quer ouvir os sons da natureza e curtir as estrelas.

E com menores preços, diga-se de passagem!


O que fazer em São Bento do Sapucaí? Confira as 10 melhores atrações

A cidade oferece várias atrações para todos os gostos. A seguir, você encontra uma lista com as 10 melhores dicas de coisas legais para fazer em São Bento do Sapucaí.

  1. Complexo da Pedra do Baú para os aventureiros
  2. Turismo rural no Entre Vilas e viveiro Frutopia
  3. Conheça o artesanato local: Arte no Quilombo e Atelier de Ditinho Joana
  4. Nakawe Tecidos
  5. Visite as capelas de mosaico
  6. Aprenda mais sobre chá na Escola de Chá Embahú
  7. Vinícola Villa Santa Maria: experiência enogastronômica
  8. Oliq Azeite: visitação, degustação de azeites e restaurante
  9. Beergarden da Cervejaria Bauzera
  10. Belvedere do Serrano: mirante com uma bela vista 

1. Complexo Pedra do Baú: um dos principais pontos turísticos de São Bento do Sapucaí

A grande atração da cidade é, com certeza, o Complexo da Pedra do Baú. Ele é composto pela Pedra do Baú, Bauzinho e Ana Chata. Olha elas de longe aí.

Praticamente de qualquer lugar da cidade você consegue enxergar as pedras. E elas são combustível para imaginação.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Para chegar até o começo das trilhas você vai enfrentar uma serra cheia de curvas, mas em ótimas condições.

Você ainda pode parar no caminho para curtir a vista no Mirante do Vale Paiol Grande e as cachoeiras dos Amores e Toldi.

O que fazer em São Bento do Sapucaí


As trilhas do Complexo da Pedra do Baú: ecoturismo em São Bento do Sapucaí

Para quem gosta de aventura, o complexo Pedra do Baú é um prato cheio. A região oferece várias atividades ao ar livre.

Você pode fazer as trilhas mais fáceis, as trilhas com escalada. E até trilha com rapel.

As principais trilhas no complexo da Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí, são:

  • Trilha da Pedra do Baú Via Ferrata (Face Norte)
  • Trilha do Bauzinho
  • Trilha da Pedra Ana Chata

O que fazer em São Bento do Sapucaí

A Trilha do Baú Via Ferrata (Face Norte) até o topo do Bauzão é difícil, arriscada. E exige conhecimento e equipamento de segurança (capacete, cadeirinha, fita e mosquetão) para chegar até lá.

Para chegar lá você tem que subir os 600 degraus da Via Ferrata (degraus instalados na própria pedra), a quase 2 mil metros de altitude.

Me disseram que é de surtar. Melhor contratar um guia em uma das empresas de ecoturismo da cidade. Não vai dar mole, hein?

A Trilha Ana Chata é uma trilha moderada, com 3,8km de extensão (2 horas de caminhada) e 1770 metros de altitude. Para chegar até o cume da pedra da Ana Chata você também vai precisar se agarrar à escadinha instalada na pedra.

Agora, se você não tem experiência nenhuma e também não quer contratar um guia, pode ir direto para a Trilha do Bauzinho. É uma trilha bem fácil, com apenas 235 metros de extensão. Indicada para crianças também.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Em meia horinha de caminhada (menos até) você já se depara com uma vista privilegiada da Pedra do Baú. E uma vista privilegiada de São Bento do Sapucaí.

Além das montanhas que separam Minas Gerais e São Paulo. Lindimais, como eles dizem nas Gerais!

O que fazer em São Bento do Sapucaí


  • Horário de funcionamento: De segunda a domingo e feriados, das 09:00 às 18:00 (entrada até às 18:00 e permanência até às 18:30) Acesso após às 17:30 com orientação de restrição ao bauzinho, acesso liberado até o Mirante Caramuru.
  • Endereço: Estrada Municipal do Bauzinho, s/n – Acesso pela Rod. Municipal Thomaz Alckmin – Bairro Paiol Grande
  • Site: saobentotur.com.br
  • Telefone: (12)3971-6110 ou (12)99632-1017
  • Quanto custa: R$18,00 por pessoa
  • Avaliação:

2. Turismo rural no Entre Vilas (vinícola orgânica e Wine Boutique) e o viveiro Frutopia

Outro ótimo passeio perto de São Bento do Sapucaí é conhecer o restaurante e vinícola Entre Vilas e o viveiro Frutopia.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Visitar o Entre Vilas e o viveiro Frutopia é programa ‘vários em um’.

Aqui você pode acompanhar todo o processo da uva ao vinho. E se deliciar com os ótimos produtos artesanais produzidos por Rodrigo Veraldi, o idealizador e capitão do Entre Vilas, e sua equipe.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Rodrigo e sua equipe plantam as uvas com o mínimo de intervenção possível e produzem, de forma artesanal, os Vinhos Entre Vilas. Vinhos naturais sem uso de aditivos químicos e agrotóxicos e sem adição de sulfitos.

Entre as castas, Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Shiraz, Malbec e Pinot Noir.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Uma das estratégias é plantar as vinhas debaixo de uma estrutura, protegendo-as das chuvas e minimizando a ocorrência de doenças.

Outra característica importante do Altiplano do Baú, localizado a 1600 metros acima do nível do mar, em plena Serra da Mantiqueira é que devido as grandes amplitudes térmicas da primavera e verão, ocorre um espessamento das cascas das uvas, produzindo um vinho concentrado e cheio de personalidade.

Além das uvas, Rodrigo e sua turma também plantam frutas vermelhas (framboesa, amora, uva, mirtilo). Olha só o tamanho dessa framboesa!

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Visitamos também plantações de castanhas portuguesas, azeitona e até lúpulo. Isso mesmo. Lúpulo!

Para ser mais exata, a primeira variedade de lúpulo brasileira, usada pela Baden Baden na produção da Baden Baden Märzen. Uma cerveja comemorativa aos 15 anos da micro cervejaria de Campos do Jordão.

Infelizmente, chegamos algumas semanas depois da colheita. Mas para uma cervejeira apaixonada como eu, foi muito legal andar em meio à plantação da primeira variedade de lúpulo brasileira.

O que fazer em São Bento do Sapucaí


Foi tão legal que entrou para a minha lista de top 13 experiências cervejeiras pelo mundo.


Almoço no Restaurante Entre Vilas

Os produtos fresquíssimos do Viveiro Frutopia vão direto para a mesa do Restaurante Entre Vilas. Ou para o empório, que oferece aos visitantes uma série de outros produtos produzidos ali e na região.

Como vinagres, geleias, azeite, café, embutidos e queijos deliciosos!

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Tudo artesanal e produzido na região!

O que fazer em São Bento do Sapucaí

O almoço no Restaurante Entre Vilas já é bem famoso e funciona no esquema menu degustação. Com direito a couvert, entrada, três pratos e sobremesa. Tudo fresco. Tudo lindo!

E para melhorar, com essa vista!

São Bento do Sapucaí

Adepto do movimento Slow Food, é melhor você ir curtir o almoço no Entre Vilas sem pressa. O almoço começa às 13 horas e segue tarde adentro.

Para almoçar no Entre Vilas você tem que fazer a sua reserva com antecedência pelo WhatsApp – (12) 99782-7760 ou pelo site. Por motivos óbvios o almoço costuma lotar!

O que fazer em São Bento do Sapucaí

O Entre Vilas fica no km 5 da estrada Municipal São Bento do Sapucaí (estrada de terra). Pode ser um pouco difícil para achar.

Fique bastante atento às placas na rodovia 383. Consulte antes, com o pessoal do Entre Vilas, como está a condição da estrada.


  • Horário de funcionamento: Sexta a domingo, das 10h às 16h.
  • Endereço: Estrada Major Pereira Km 5,5 Bairro Campo do Serrano – São Bento do Sapucaí, SP
  • Site: entrevilas.com.br
  • Telefone: (12) 99745-9897
  • Quanto custa: Cardápio completo à partir de 290 por pessoa. Menu kids (7 a 12 anos) R$ 150. Menores de 7 anos não pagam.
  • Nota no Google : 4,7
  • Avaliação:

3. Conheça o artesanato local em São Bento do Sapucaí

Outro bom programa em São Bento do Sapucaí é conhecer o Bairro do Quilombo, onde acontecem as famosas congadas de São Bento do Sapucaí.

Uma tradição passada de geração em geração nessa comunidade unida desde os tempos dos quilombos.

O que fazer em São Bento do Sapucaí


Ateliê Ditinho Joana

O bairro também é conhecido por seus artesãos.

O mais ‘famoso’ deles, Ditinho Joana, memória viva do Bairro do Quilombo, abre as portas de seu ateliê sempre com um sorriso no rosto e muita história para contar.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

As obras de Ditinho Joana são entalhadas em pedaços inteiriços de madeira e retratam cenas do cotidiano.

Ditinho é autodidata e me contou que esculpir sempre foi algo natural para ele. Quando era novo, esculpia sob o olhar e atenção da mãe, que sempre o incentivava segurando uma vela para iluminar seu trabalho.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Uma verdadeira aula de humanidade! Não perca a chance de trocar um dedinho de prosa com Seu Ditinho, hein?


  • Horário de funcionamento: Segunda a sábado, das 9h às 18h30. Domingos, das 9h às 18h.
  • Endereço: Bairro do Quilombo, São Bento do Sapucaí, SP
  • Site: atelieditinhojoana.com.br
  • Telefone: (12) 3971-2579
  • Quanto custa: Entrada gratuita
  • Nota no Google: 4,9
  • Avaliação:

Espaço Arte no Quilombo

Visite também o espaço ‘Arte no Quilombo‘. É uma ótima oportunidade para conhecer os quase 80 artesãos e artesãs locais que trabalham com palha de bananeira, de milho, bambu e outros materiais.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Não me surpreende nada essa veia artística dos habitantes de São Bento do Sapucaí. A cidade tem um clima inspirador. Acho que é a Serra da Mantiqueira, né?


  • Horário de funcionamento: Segunda a sexta das 10:00 às 18:00 (horário de almoço das 12:00 às 13:00). Sábado e Domingo das 10:00 às 18:00 (sem horário de almoço).
  • Endereço: Estrada Vereador Benedito Cândido Ribeiro, km 2,5 Quilombo, São Bento do Sapucaí – SP
  • Site: artenoquilombo.com.br
  • Telefone: (12) 3971-2669
  • Quanto custa: Entrada gratuita
  • Nota no Google: 4,7
  • Avaliação:

4. Visitar a Nakawe Tecidos

Seguindo a linha dos artistas, outra lugar imperdível pra conhecer em São Bento do Sapucaí é o Atelier de Tecidos Nakawe.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

A artista Claudia Mattos usa carimbos de borracha que ela mesma confecciona para criar padrões únicos, pintados à mão.

Em painéis, capas de almofadas, echarpes, jogos e caminhos de mesa. Tecidos que ela mesma tinge.

O que fazer em São Bento do Sapucaí

Este é definitivamente outro desses lugares para sentir a magia da Serra da Mantiqueira. Não perca!

O que fazer em São Bento do Sapucaí


Agende sua visita ao Atelier de Tecidos Nakawe pelo WhatsApp 012 997198007.


  • Horário de funcionamento: Apenas com agendamento.
  • Endereço: Estrada do Paiol, km 13,5 – c24 Bairro do Toldi, São Bento do Sapucaí – SP
  • Site: nakawetecidos.com.br
  • Telefone: 12 99719-8007
  • Quanto custa: Entrada gratuita.
  • Nota no Google: 4,6
  • Avaliação:

5. Visite as capelas de mosaico em São Bento do Sapucaí

Aproveite sua visita a São Bento do Sapucaí para conhecer as capelas de mosaico na cidade.

Não se sabe ao certo qual é a origem das Capelinhas de Santa Cruz, como são chamadas as pequenas Igrejas dessa região.

O que se sabe é que em 2008 a dupla de artistas Ângelo Milani e Claudia Villar resolveu revitalizar uma dessas capelas. Produzindo uma verdadeira obra de arte.

O que fazer em São Bento do Sapucaí: Capela de Mosaico II
Capela de Mosaico II

Eles usaram diversos materiais, como fragmentos de estátuas de santos, guardados por cerca de 10 anos.

E com esses cacos, produziram mosaicos coloridos, que enfeitam tanto o exterior quanto o interior das capelinhas. Hoje em dia, verdadeiros pontos turísticos em São Bento do Sapucaí.

A capela de mosaico ‘original’, a denominada capela de mosaico I, fica na Rua Treze de Maio, 217 no centro de São Bento do Sapucaí.

O que fazer em São Bento do Sapucaí: capela de mosaico I
Capela de Mosaico I

Já a capelinha, ou capela de mosaico II, fica na Estrada do Paiol Grande (Rodovia Prefeito Benedicto Gomes de Souza), em direção à Pedra do Baú.

Fiquei encantada quando entrei na capela e me deparei com essa bela imagem. Olha só que incrível!

Os artistas têm outras obras feitas com mosaico em diversos lugares da cidade.

O que fazer em São Bento do Sapucaí
Interior da Capela de Mosaico II

Há ainda uma terceira capela. Ela está localizada no Bairro Quilombo. Na Estrada Municipal Joaquim da Costa, 920.


  • Horário de funcionamento: Aberto 24 horas
  • Endereço: Capelinha de Mosaico I: Rua 13 de Maio, 217 – Centro. Capelinha de Mosaico II: Av. Sebastião de Mello Mendes, s/nº (próximo ao Paço Municipal), Bairro Paiol Grande. Capelinha de Mosaico III: Estrada Municipal Joaquim da Costa, 920, Bairro Quilombo.
  • Site: saobentotur.com.br
  • Telefone: 12 3971-1255 (Informações – Diretoria de Cultura)
  • Quanto custa: Entrada gratuita.
  • Nota no Google: 4,6
  • Avaliação:

6. Escola de chá Embahu

Outra ótima surpresa em São Bento do Sapucaí foi a Escola de chá Embahu, que oferece cursos e consultorias para os interessados nessa bebida milenar.

São Bento do Sapucaí

Yuri Hayashi, pesquisadora especialista em chás, é a fundadora da Escola de Chá Embahú e a simpatia em pessoa.

Ela é outra dessas personagens que tornam a Serra da Mantiqueira um lugar mágico.

São Bento do Sapucaí

Nós fomos recepcionadas por Yuri com um workshop para começar a entender sobre a preparação e degustação do chá, uma complexa arte meditativa.

São Bento do Sapucaí

Yuri é uma das grandes referências brasileiras do assunto. E você pode conferir as últimas novidades sobre cursos, workshops e até viagens com temática chá no site da Escola de Chá Embahu.


7. Vinícola Villa Santa Maria: experiência enogastronômica

O que fazer em São Bento do Sapucaí: Vinícola Villa Santa Maria

Um ótimo passeio para fazer em São Bento do Sapucaí é visitar a Vinícola Villa Santa Maria. O lugar é lindo, em meio à natureza, tem uma vista especial e ótimos vinhos e gastronomia.

Você pode fazer a visitação guiada, uma degustação de vinhos ou só ir para almoçar e curtir o lugar. É necessário reservar antes.

Temos um post completo sobre como é a visita à Vinícola Villa Santa Maria. Leia para saber todas as informações e ver como esse lugar é incrível.


  • Horário de funcionamento: Quarta a domingo, das 10h às 17h. Apenas com agendamento.
  • Endereço: Estrada Municipal José Theotônio da Silva, S/N, São Bento do Sapucaí – SP
  • Site: villasantamaria.com.br
  • Telefone: (12) 99633-0222
  • Quanto custa: Visita guiada: R$ 20 por pessoa. Degustação: R$ 130 por pessoa.
  • Nota no Google: 4,7
  • Avaliação:

8. Oliq Azeite: visitação, degustação de azeites e restaurante

Mais uma coisa legal para fazer em São Bento do Sapucaí é visitar a Oliq Azeite, que produz o azeite extravirgem da Mantiqueira.

Um lugar especial para passar boas horas, comer bem e experimentar os azeites de oliva e de abacate da Oliq.

O que fazer em São Bento do Sapucaí: Oliq Azeite


  • Horário de funcionamento: De quinta a segunda-feira, das 10h às 17h.
  • Endereço: Estrada do Cantagalo, s/n – km 8 – Zona Rural, São Bento do Sapucaí
  • Site: oliq.com.br
  • Telefone: (35) 99988-9926
  • Quanto custa: Visita livre: gratuita. Visita guiada + degustação de azeites: R$ 64 por pessoa.
  • Nota no Google: 4,6
  • Avaliação:

9. Beer Garden da Cervejaria Bauzera: atração cervejeira e dica de onde comer em São Bento do Sapucaí

A cerveja Bauzera é produzida em São Bento do Sapucaí. É possível comprar as cervejas especiais da marca em diversos estabelecimentos da cidade. E também na loja da fábrica que funciona de segunda a sexta, das 12h às 17h. E aos sábados, das 12h às 19h.

Na loja da fábrica você encontra os rótulos consagrados e séries limitadas. É possível fazer uma visita guiada à fábrica, para isso é necessário agendar previamente através do telefone ou por e-mail: (12) 3971-1470 / [email protected]. A visitação acontece com grupo de no mínimo 6 pessoas.

O Beer Garden da Cervejaria Bauzera funciona aos sábados e feriados, das 12h às 19h. No agradável jardim é possível degustar as cervejas na versão chope e também na garrafa.

Para acompanhar e tornar a experiência ainda melhor há um cardápio com pratos preparados com cerveja ou que se harmonizam com ela. São petiscos, saladas e sobremesas.

A Cervejaria Bauzera fica na Estrada dos Serranos, 1505. Basta colocar o nome da cervejaria no Google Maps que ele te leva até lá. O caminho é fácil e asfaltado. Para mais informações e contato acesse o site da Cervejaria Bauzera.


  • Horário de funcionamento: Loja da fábrica: segunda a sexta, das 12h às 17h e sábados, das 12h às 19h. Beergarden: todos os sábados e feriados, das 12h às 19h.
  • Endereço: Estrada dos Serranos, 1505, São Bento do Sapucaí – SP
  • Site: bauzera.com.br
  • Telefone: (12) 3971-1470
  • Nota no Google: 4,3
  • Avaliação:

10. Contemplar uma bela vista no Belvedere do Serrano

Belvedere do Serrano em São Bento do Sapucaí

Quem curte uma vista bonita vai se encantar com o Belvedere Serrano. O mirante fica no bairro Serrano Alto e proporciona uma visão espetacular das montanhas da Serra da Mantiqueira.

É um ótimo lugar para contemplação e para tirar boas fotos.

Uma boa dica é visitar o Belvedere do Serrano e na volta dar uma paradinha na Bauzera, é no caminho.


  • Horário de funcionamento: Aberto 24 horas.
  • Endereço: Estrada Carmelina Francisca da Rosa Barros, São Bento do Sapucaí
  • Quanto custa: Gratuito
  • Nota no Google: 4,8
  • Avaliação:

O que fazer em São Bento do Sapucaí à noite

São Bento do Sapucaí é uma cidade pacata, não espere grandes badalações noturnas. Reuni aqui algumas boas dicas de programas noturnos na cidade.

» Jantar em restaurantes aconchegantes

Saboreie a culinária local em restaurantes que oferecem desde pratos típicos até opções mais sofisticadas.

A maioria dos restaurantes possui um ambiente agradável e acolhedor, perfeito para um jantar romântico ou uma reunião com amigos.

Alguns bons restaurantes em São Bento do Sapucaí que funcionam à noite são:

  • Restaurante Trincheira: Localizado no Bairro do Quilombo, o restaurante Trincheira fica na Pousada do Quilombo e é aberto ao público. O grande destaque do restaurante é a vista panorâmica sensacional. Além da comida ser muito boa. É uma ótima pedida para um jantar romântico. Os dias que ele funciona à noite são: de quinta a sábado das 12h das 19h às 22h.
  • Bistrô R.C.S Vinhos Finos: Agradável bistrô localizado no centro da cidade. Tem pratos gostosos, vinhos e música ao vivo aos sábados. Funciona todos os dias no almoço e jantar, de segunda à domingo, exceto às quartas-feiras. O horário noturno é das 19h às 23h.
  • Brazin Burger: Se a ideia é comer um lanche, o Brazin Burger é a pedida. O cardápio conta com hambúrgueres para todos os gostos, incluindo opções vegetarianas e veganas. Além de porções. O atendimento no salão é de terça a domingo, das 18h às 22h. E delivery, das 18h às 21h45.

» Bar com música ao vivo

O Blues Bar fica no centro da cidade. Tem ambiente gostoso e música ao vivo. É uma ótima opção para quem gosta de ouvir boa música e tomar um drink ou uma cerveja. Funciona às sextas e sábados, a partir das 20h.


» Eventos culturais

Fique de olho na programação cultural da cidade, pois durante o ano são realizados espetáculos de música, teatro, contação de história, dança, entre outros.

Também acontecem eventos tradicionais como o Carnaval de rua, Arraiá do Nhô Bento e Festival da Viola, Festival de Inverno, entre outros.

Além de manifestações culturais, como a Folia de Reis e a Congada de São Benedito.


» Hospedagem com lareira

Muitas pousadas em São Bento do Sapucaí oferecem acomodações com lareira, uma ótima opção para relaxar e aproveitar o clima frio da região.

Lareira no chalé do Refúgio Mantiqueira

A Pousada Caminho da Mata, por exemplo, tem chalés com lareira e banheira de hidromassagem. Além de uma vista espetacular.


O que fazer em São Bento do Sapucaí com crianças

Passeios ao ar livre, arte e cultura são os atrativos para as crianças na cidade de São Bento do Sapucaí. Confira agora boas sugestões.

» Aventura na natureza

Os mini aventureiros vão curtir muito esses passeios!

Pedra do Baú

O indicado para as crianças é percorrer a trilha do Bauzinho, de nível leve. A trilha tem 235 metros de extensão. O passeio proporciona uma vista incrível da cidade e da Pedra do Baú. Não precisa de guia.

Passeios a cavalo

Uma boa pedida é fazer um passeio a cavalo pela bela paisagem de São Bento do Sapucaí. O Sítio São Sebastião possui alguns roteiros. Crianças menores de 14 anos precisam fazer o passeio acompanhadas de um responsável.

Outra opção de lugar interessante para ir com crianças é o Restaurante Do Compadre. Ele fica no Haras Fernandes e oferece passeios à cavalo e tem animais da fazenda. E de quebra, você pode almoçar uma comidinha caseira deliciosa.

Cachoeiras

São Bento do Sapucaí possui diversas cachoeiras. Para ir com crianças recomendo a Cachoeira dos Amores boa para banho e com lanchonete. 

A Cachoeira dos Amores abre aos sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h. A taxa de entrada é de R$ 27,00 por pessoa. Crianças até 7 anos não pagam. Fica na Rodovia Pref. Benedito Gomes de Souza, km 6 – Bairro Paiol Grande.

O que fazer em São Bento do Sapucaí


» Arte e cultura

Ótimos passeios para crianças e adultos!

Capelinhas de Mosaico
Visite as capelas revestidas com mosaicos coloridos. Elas encantam crianças e adultos.
Museu do Zé Pereira

Um dos destaques do carnaval de rua de São Bento do Sapucaí é o desfile do Bloco Zé Pereira com seus bonecos gigantes.

O Museu do Zé Pereira conta a história desses bonecões centenários e as criancas adoram vê-los de perto.


» Pousadas com infraestrutura para crianças

Algumas pousadas possuem playgrounds, piscinas e áreas de lazer especialmente preparadas para os pequenos.
A Pousada do Quilombo é uma excelente opção, tem piscina exclusiva para crianças e área de lazer.

Quantos dias ficar em São Bento do Sapucaí?

Um fim de semana é suficiente para ter uma boa ideia da cidade, mas se você tiver mais tempo, poderá aproveitar ainda mais tudo o que São Bento do Sapucaí tem a oferecer.


Qual é a melhor época para visitar São Bento do Sapucaí

O inverno é a época perfeita para aproveitar o clima frio da montanha. É bom considerar que é o período de alta temporada em São Bento do Sapucaí e os preços nessa época ficam mais inflacionados.

Durante o verão, as temperaturas estão mais altas, porém, as chuvas são mais frequentes. Isso pode atrapalhar atividades ao ar livre e deslocamentos nas estradas de terra da região.

Durante o outono e primavera, as cores da natureza dão um show, e os preços de hospedagem são mais acessíveis.

Gráfico do clima em São Bento do Sapucaí (SP) em cada mês do ano
Fonte dos dados: climate-data.org

Como chegar em São Bento do Sapucaí 

A maneira mais fácil para chegar até São Bento do Sapucaí a partir de São Paulo é de carro. Pelo Sistema Ayrton Senna-Carvalho Pinto/SP-070. A viagem dura cerca de 3 horas.


Leia também: Como usar um mapa do Google para organizar o seu roteiro de viagem


Indo de ônibus para São Bento do Sapucaí

Para chegar em São Bento do Sapucaí de ônibus a partir de São Paulo, você vai ter que fazer uma ‘conexão’ em São José dos Campos, por exemplo. Já que não existe uma linha direta de ônibus entre as duas cidades.

A empresa Pássaro Marrom faz os dois trajetos: São Paulo – São José dos Campos e São José dos Campos – São Bento do Sapucaí, ida e volta. São poucas as opções de horários dos ônibus de/para São Bento do Sapucaí. É importante se planejar direitinho.


Como circular pela região

A não ser que você fique restrito ao centro da cidade, recomendo ir de carro para aproveitar ao máximo as diversas opções do que fazer em São Bento do Sapucaí.

Aproveite que a maioria das pousadas em São Bento do Sapucaí oferece estacionamento grátis e explore ao máximo essa região. Vai valer a pena!

O que fazer em São Bento do Sapucaí


Precisa alugar um carro?

Uma super dica para economizar é usar um comparador online para comparar preços de diferentes locadoras em uma única plataforma.

Nós sempre usamos o site da Rentcars. Essa empresa brasileira garante o melhor preço as melhores condições. Com pagamento em real, parcelado no cartão de crédito e sem IOF.


Leia também: O site da Rentcars é confiável? Vale a pena usar?


Onde ficar em São Bento do Sapucaí: as melhores pousadas e outras dicas de hospedagem

Falou em hospedagem na Mantiqueira, eu já me animo. Amo as charmosas pousadas das pequenas cidades da serra.

Minha escolha foi a Pousada Refúgio Mantiqueira. Localizada na Estrada do Paiol, a 10 Km do centro de São Bento do Sapucaí. Sente o drama.


Outras ótimas opções de pousadas em São Bento do Sapucaí, são:

  • Hospedaria Vida na Roça (★ 9,7) – A Sofia já se hospedou nela e recomenda. Tem 3 opções de chalés integrados à natureza, além de quartos. Lugar lindo com vista sensacional, café da manhã gostoso.
Casa na árvore, quarto e piscina natural da Hospedaria Vida Na Roça
Foto: divulgação
  • Pousada Aldeia Manacás (★ 9,3) – Hospedagem com muito conforto em São Bento do Sapucaí. Conta com piscina e sauna. Quartos espaçosos e bem decorados. Há opções com lareira e banheira.
Imagens da Pousada Aldeia Manacás em São Bento do Sapucaí
Fotos: divulgação
  • Pousada 4 Irmãos (★ 9.5) – Pousada charmosa com piscina. Fica muito bem localizada, próxima ao centro da cidade. Todos os quartos contam com ar condicionado, frigobar e TV de tela plana.
Imagens da Pousada 4 Irmãos em São Bento do Sapucaí
Fotos: divulgação

Leia também: 15 hotéis perto de São Paulo para aproveitar com a família


Onde comer em São Bento do Sapucaí

São Bento do Sapucaí oferece uma variedade de opções gastronômicas para todos os gostos.

Restaurantes

Um dos pratos típicos da região é a truta e a maioria dos restaurantes oferecem o peixe em diversos preparos. Experimente. Na cidade também é servida comida caipira, da roça.

Alguns bons restaurantes em São Bento do Sapucaí são:

Sabor da Serra

O Sabor da Serra Restaurante funciona todos os dias, no almoço e no jantar. Serve comida caseira bem gostosa no almoço, no buffet. Além de pratos à lacarte. O ambiente é acolhedor. Fica no centro da cidade.

Taipa Restaurante

O Taipa Restaurante também está localizado no centro de São Bento do Sapucaí. Ele funciona no sistema de buffet self-service, com comidinha caseira bem gostosa. Funciona de segunda a domingo no almoço, das 11h às 16h.

Lá na Roça Restaurante

O Lá na Roça serve comida caipira feita no fogão à lenha. O sistema é self-service, paga um valor e se serve à vontade. O ambiente é rústico e acolhedor. Tem uma vista linda. Funciona aos sábados, domingos e feriados nacionais, das 11h30 às 15h30.

Cantina Tio Giuseppe

Para os amantes da culinária italiana, a Cantina Tio Giuseppe é uma excelente opção. No cardápio massas saborosas e trutas.

Restaurante Pedra do Baú

O Restaurante Pedra do Baú oferece buffet variado com pratos da culinária brasileira, a um preço fixo. E também, pratos à la carte e porções. Fica próximo à famosa Pedra do Baú. A vista panorâmica da região é um dos grandes atrativos do local. Funciona aos sábados, domingos e feriados, das 11h30 às 17h.

Restaurante Trincheira

Um dos melhores restaurantes de São Bento do Sapucaí, o Restaurante Trincheira fica na Pousada do Quilombo. Seu cardápio conta com variedades de pratos, como massas, trutas, carnes, entre outros. Funciona de quinta a sábado, das 12h às 17h e das 19h às 22h. E aos domingos, das 12h às 16h.

Cafés, confeitarias e padarias

Ótimas opções para um café ou lanche são:

Dona Mariquinha Café e Empório

No Dona Mariquinha você encontra muitas delícias. Tem cafezinho, bolinho de chuva, bolos e outros quitutes. O lugar também é um empório que vende produtos artesanais. E ainda por cima tem uma vista linda.

La Gorda Vegana

A cozinheira Constanza Alvarez, nascida no Chile, tem um espaço vegano e inclusivo que vale a visita. A La Gorda Vegana vende muitas delícias veganas. Dentre as opções estão bolos, docinhos, cookies e bebidas quentes e frias. Funciona às quintas, sextas e sábados, das 13h às 18h.

Padaria Casarão

A Padaria Casarão produz pães artesanais de fermentação natural, feitos com farinha orgânica. São diversos tipos de pães, focaccias, broas, rolinhos, croissant. Tudo delicioso. A padaria fica num espaço com livraria, café e um jardim super agradável. Aberto de terça a sábado, das 9h às 18h.


Roteiro de 4 dias para aproveitar São Bento do Sapucaí

Depois de te mostrar onde ficar e o que fazer em São Bento do Sapucaí que tal organizar todas essas dicas em um roteiro para a sua viagem?

Observe os dias e horários de funcionamento de cada atração sugerida para não perder viagem.

  • DIA 1: Aproveite a parte da manhã para visitar a(s) capela(s) de mosaico e conhecer o ateliê de tecidos Nakawe (necessário agendar). Almoce no Entre Vilas (não esqueça de reservar). E aproveite com calma a tarde no Viveiro Frutopia. De volta à pousada, a boa pedida é curtir uma lareira e as estrelas!
  • DIA 2: Depois de um café da manhã reforçado, é hora de curtir o Complexo do Baú. A Trilha do Bauzinho é perfeita até para quem não tem muita intimidade com aventura. Depois do almoço no centro de São Bento do Sapucaí vá até o Bairro do Quilombo. Siga direto até o ateliê do escultor Ditinho Joana. E dê uma passadinha no Espaço Arte no Quilombo para conhecer o trabalho de artesãos e artesãs locais.
  • DIA 3: Reserve o dia para almoçar na Vinícola Villa Santa Maria e passe a tarde por lá. Inclua a visitação guiada e a degustação de vinhos para a experiência ficar completa. Lembre-se daquela máxima: “Se beber não dirija!”.
  • DIA 4: Passe o dia na Oliq Azeite. Almoce muito bem por lá. Faça o tour guiado e a degustação de azeites e desfrute ótimos momentos nesse belíssimo lugar. No final do dia visite o mirante Belvedere do Serrado.

O que fazer em São Bento do Sapucaí em 1 dia?

Com apenas um dia em São Bento do Sapucaí:

  • Vá até o Complexo do Baú e faça a trilha do Bauzinho;
  • Visite as capelas de Mosaico;
  • Almoce em um dos restaurantes da cidade;
  • Finalize o dia no bairro do Quilombo, visitando o Ateliê Ditinho Joana e o Espaço Arte no Quilombo.

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Saiba tudo sobre São Bento do Sapucaí, um paraíso na Serra da Mantiqueira. Onde ficar, o que fazer e dicas quentes sobre a cidade!


Alessandra B. Fratus
Alessandra B. Fratus
É fotógrafa, videomaker e bióloga. Largou tudo e ganhou tudo ao mudar de rumo em 2012 depois de defender um doutorado em biologia molecular na USP. Desde então vive, viaja e trabalha com foto e vídeo, sua verdadeira vocação.
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  1. Adorei as dicas sobre São Bento do Sapucaí! Estou planejando uma viagem e suas sugestões de passeios realmente me inspiraram. Amei saber sobre as trilhas e o contato com a natureza. Mal posso esperar para explorar a região! Obrigado pelas informações!

  2. Ola Alessandra, primeiro pbens pelo blog .,.. sensacional !!!!!
    Gostaria de uma sugestao , estou querendo ir a SFX e SBS numa mesma viagem , em torno de 7 dias para as 2 … chegando no FDS onde está tudo aberto , mas consequentemente a outra ficaria no comeco e meio da semana
    qual vc sugeriria para se ir primeiro no FDS e a outra no meio da semana tentando pegar o maximo de pontos turisticos abertos ?
    as 2 sao mais ou menos do mesmo tamanho ? com a mesma estrutura ?
    aceito sua sugestao

    grande abraco e obg pela atencao
    bruno mendonca
    aracaju

  3. Amei as dicas!!! Pretendo levar meu pet para passar o final de semana no chalé, sabe me informar se os restaurantes são Petfrendly?

    Muito obrigada.

  4. Adorei suas dicas! Estou planejando ir a São Bento do Sapucaí em Março de 2022 comemorar aniversário de casamento. estou pesquisando chalés para ficar, tem cada um mais lindo que o outro com paisagens incríveis. Já anotei algumas dicas sua de lugares para conhecer!

  5. O interior se SP tem muita coisa pra ver, conheço Campos do Jordão. Pretendo conhecer são Bento do Sapucaí, vi o filme Modo Avião foi gravado algumas cenas Lá, me encantei com o Lugar. Acho que dá para acrescentar ao roteiro Monte Verde-MG.

  6. Ola Alessandra, obrigado por compartilhar suas experiências em São Bento.
    Iremos nos hospedar em um sitio agora no começo de Janeiro por 7 dias. Minha esposa e eu com nosso dois filhos, 10 e 4 anos. Estamos buscando conhecer lugares para as crianças e experiências para comermos e bebermos.
    Teria alguma dica para fazermos nesses 7 dias? Estamos pensando em rodar também pelas cidades vizinhas.

    Obrigado

  7. Oi Alessandra,
    Eu e meu esposo estamos considerando em ficar uns 4 dias, porém seria nos dias de semana e minha preocupação é não encontrar locais abertos. Você acha que corro esse risco?
    Outra opção seria ir para uma região de montanha porém mais movimentada para não ter esse problema, tipo monte verde. O que você recomendaria? Sei que são duas propostas diferentes de viagem.

  8. A cidade é maravilhoso minha mãe era nascida na cidade mas já se foi mas a cidade é linda população muito agradável recomendo

  9. Alessandra, estou me programando de ir com meu marido em nossas férias de dezembro. Gostaria que me ajudasse em questão de quanto dias consigo fazer um tour tranquilo para conhecer os pontos principais e qual seria o clima nesta época? Adorei e já salvei suas dicas primordiais ;)

  10. Boa noite
    Acabei de voltar de São Bento e fiquei apaixonada por tudo. Ficamos no Refúgio da Pedra, que é bem próximo a Pedra do Baú. Não fomos de carro, mas conseguimos conhecer a cidade.
    Dicas, prepare o físico, caso não for de carro, pois as ladeiras são intensas próximas a Pedra do Baú (são pirambeiras..juro). Além disso, se você não for de carro, procure uma hospedagem que tenha cozinha e leve coisas para fazer; além, claro, de vinhos, pois faz muito frio! Outra coisa, se você não for de carro, quando for para a pousada, chame um táxi! Assim, você poderá levar tudo o que quiser!!!
    Essa cidade é para descansar e esquecer de tudo. Vale muito a pena!!!

  11. Olá Alessandra, lindo post!! Meu nome é Mariana e sou idealizadora da loja colaborativa Mãos Bentas em São Bento do Sapucaí. Quando vier novamente visite nossa loja. Reunimos mais de 20 artesãos, todos da região! Nosso Instagram é @maosbentas

  12. Muito legal teu post…Moro em Poços de Caldas, e gosto muito de conhecer as atrações turísticas das cidades. Em viagem de Poços à Ubatuba, parei em um mirante na estrada próximo a São Bento do Sapucaí, e tirei foto da pedra Baú lá distante, uma vista muito bonita. Assim que possível, visito São Bento do Sapucaí, e conheço essas maravilhas por ti postadas. Sou muito chegado à cachoeiras, onde for permitido tomo aquele banho relaxante e revigorante…Parabéns!!!

  13. Oi Alessandra, tudo bem?
    Me chamo João, sou de lá e moro há um tempo aqui na capital.
    Existe sim uma maneira de ir diretamente de ônibus para lá: saindo da rodoviária do Tietê, pegue a linha “São Paulo – Brazópolis”, da empresa Pássaro Marron. Só não se esqueça de pedir ao motorista que a deixe no portal da cidade já que, devido desentendimentos entre a empresa e a prefeitura de lá, eles infelizmente não podem mais nos deixar na rodoviária do município. Mas do portal até o pequeno centro, tomando a única avenida que lá existe, leva-se em torno de dez minutos para se chegar ao pequeno e aconchegante “centrinho” (isso se for em um ritmo leve; aproveitando para apreciar o estilo das residências do local).
    Mas atenção: só existem três horários no dia para se chegar lá com essa linha: 7:?*, 12:? e 15:30.
    *: Acredito que seja 15 ou 30 em ambos os horários.
    Um abraço e parabéns por divulgar a minha terrinha que realmente adora receber turistas e fazer com que eles se sintam em casa.
    :)

  14. São Bento é uma ótima cidade pra quem quer fugir do agito e procurar paz, porém as festas de carnaval são fantásticas, bem animada e familiar, vale muito a pena.

  15. Eu e minha esposa adoramos suas dicas. Faremos Airbnb na região (São Mateus de Minas e Santo Antônio do Pinhal) no final de julho, com nossa filha de 5 anos e iremos visitar alguns dos locais que você apresentou (adorei o clima do Bairro do Quilombo). Nós também buscamos fugir do esquema “turistão” e conhecer os locais através das pessoas, sem roteiro muito fechado. Eu, particularmente, me identifiquei muito com a sua descrição pessoal, pois gosto muito de fotografar (apesar de não ser muito bom nisso, rs) e sou cervejeiro caseiro, apenas ainda não tive coragem de jogar o doutorado (Antropologia) pra cima e desacelerar, hehe.

  16. Encantada com tantas belezas..um sonho..em breve irei conhecer..me apaixoneiiii!! as vezes vamos pra tão longe…com um paraiso ali mesmo..

  17. Eu nunca tinha visto nada sobre esse local mas já to completamente encantada!!! Passar uns dias assim em contato total com a natureza é incrível e com certeza a gente volta com as energias recarregadas!
    A pousada tb é liiiinda! Deu super vontade de conhecer!

  18. Adorei a Capela de mosaico.. que coisa mais linda!
    A pedra do Baù vi apenas de Santo Antônio do Pinhal, outra cidade que vale a pena dar uma esticadinha… Um dia quero fazer esta trilha!
    ;)

  19. Brasil é lindo demais! Mais um lugar incrível na minha lista pra eu conhecer! Parabens pelo post.

  20. Uau! Estávamos justamente falando de ir para lá no próximo feriado. Vou anotar todas as dicas, e quem sabe a gente vai para lá, dar aquela relaxada :)

  21. Que pecado eu ainda não conhecer São Bento do Sapucaí, mas esse post me inspirou demais a fazer uma viagem o mais rápido possível, amei as opções de passeio e as fotos lindas.

  22. Adorei o roteiro, quanta coisa legal pra fazer hein… Coisa linda essas obras do Ditinho. Já tinha me inspirado no post de vocês antes de ir pra Gonçalves, agora partiu São Bento do Sapucaí. Uma delícia de lugar.

  23. Eu estive aí na Páscoa, motivada por uma acomodação do Airbnb com uma vista sensacional! Amei a cidade! Indico também a vizinha Santo Antônio do Pinhal,tem um centro que é uma gracinha!

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